인생의 수레바퀴 2021-09

 

 

1. Personal Finances(개인 재정상태) -현재점수 : 6             -목표점수 : 10	2. Career and mission (직업과 미션) -현재점수 : 6             -목표점수 : 10
3. Physical health & body(건강한 몸과 근육상태) -현재점수 : 6             -목표점수 : 10	4. Fun and entertainment(흥미롭고 재미있는 삶) -현재점수 : 6             -목표점수 : 10
5. Intimate relationship(사랑하는 사람과 친밀한 관계) -현재점수 : 5             -목표점수 : 10	6. Family and friends(가족과 친구) -현재점수 : 4             -목표점수 : 10
7. Consistent Growth(지속적인 성장) -현재점수 : 6             -목표점수 : 10	8. Contribution (사회공헌: 기부) -현재점수 : 2             -목표점수 : 10
9. Emotional health (정서적 건강: 행복지수) -현재점수 : 6             -목표점수 : 10	10. Spiritual health(영적인 건강: 마음의 평화) -현재점수 : 6             -목표점수 : 10

1. 작성한 인생의 수레바퀴 점수를 보면서 여러분의 인생에 대해 어떤 생각이 드셨나요?

개인적인 삶은 대체적으로 만족하지만, 인간관계나 다른 관계맺음은 불만족스럽다.

 

2. 여러분의 인생의 만족도가 생각보다 달라서 놀라운 점이 있었나요?

아니요

 

3. 각영역의 점수가 (  )점인 이유는 무엇인가요?

1. Personal Finances(개인 재정상태) 먹고 살고, 여유를 부리며 여행정도 다닐 수 있다.

2. Career and mission (직업과 미션) 직업에 대한 나름의 성취도가 있다.

3. Physical health & body(건강한 몸과 근육상태) 운동을 하고 있다. 운동이 좋다.

4. Fun and entertainment(흥미롭고 재미있는 삶) 결정권이나 자유도가 높고, 멋진 지인들이 주변에 있다.

5. Intimate relationship(사랑하는 사람과 친밀한 관계) 너무 가까이 있다보니 소홀하게 된다. 감사하고 소중하게 여겨야한다.

6. Family and friends(가족과 친구) 적정한 거리를 유지하려고 한다. 나와 많이 다르다. 하지만 소중한 존재들임을 되새겨야한다.

7. Consistent Growth(지속적인 성장) 여러가지 새로운 시도들을 하고 있다. 

8. Contribution (사회공헌: 기부)  돈으로 하는 기부는 하지 않지만, 사회에 공헌하려는 행동은 진행중이므로. 

9. Emotional health (정서적 건강: 행복지수) 만족하려고 노력했다. 올해의 키워드가 만족이다. satisfy

10. Spiritual health(영적인 건강: 마음의 평화) 곁에 있는 사람의 도움이 크다.

 

4. 각 영역에서 10점을 준다는 것은 여러분에게 어떤 상태를 의미하나요?

직업적 명예와 경제적 자유

 

5. 이 중에서 어떤 것이 최근 당신의 우선순위였나요?

직업과 미션

 

6. 앞으로 어떤 것을 당신의 우선순위로 두고 성장해 나가시겠습니까?

직업과 미션과 재정상태 사이에서 왔다갔다 한다.

 

7. 삶의 변화를 실천하기 위해 어떻게 여유를 마련할 수 있습니까?

긍정적인 마인드

 

8. 인생의 행복지수를 높이기 위해 어떤 사람에게 어떤 도움이 필요하십니까?

곁에 있는 사람과 친구들

 

9. 변화를 위해 오늘 당장 시작할 수 있는 행동은 무엇입니까?

이미 이걸 쓰는 것 자체, 행동을 적극적으로 취하는 것

행동! 

 

10. 균형있는 삶을 달성하도록 도와주는 근본적인 행동이 있다면 그것은 무엇입니까?

감사하고 긍정적이고 적극적으로 행동하는 것.

행동! 모닝루틴

 

*마음다스리는데 집중해왔다면 행동하는데 조금 더 할애해야겠다.

 

 

영역별로 액션 플랜 및 버려야할 습관을 적어주세요. 

1. Personal Finances(개인 재정상태) ㅁ액션플랜 - 투자공부, 책읽기 - 투자계획세우기 ㅁ버려야할 습관 - 계획없이 즉흥적으로 하는 투자 -	2. Career and mission (직업과 미션) ㅁ액션플랜 - 아침마다 나를 위한 시간을 갖는다. - 시각화를 한다. ㅁ버려야할 습관 -  -
3. Physical health & body(건강한 몸과 근육상태) ㅁ액션플랜 - 아침 10분 운동 - ㅁ버려야할 습관 - 깨서 다시 자는 습관 -	4. Fun and entertainment(흥미롭고 재미있는 삶) ㅁ액션플랜 - 생각나면 바로 실행하자. - 행동하자. ㅁ버려야할 습관 - 계획을 세워하다보면 이것저것 걸리는 것 투성이 자꾸 미루게 된다.
5. Intimate relationship(사랑하는 사람과 친밀한 관계) ㅁ액션플랜 -따듯하게 예의있게 말한다. -칭찬한다. -감사한다. ㅁ버려야할 습관 -질책하지 않는다. 다 안다고 생각하지 말자. -잔소리하지 않는다.	6. Family and friends(가족과 친구) ㅁ액션플랜 -연락을 하자 -만나자 ㅁ버려야할 습관 - -
7. Consistent Growth(지속적인 성장) ㅁ액션플랜 -매일 아침 나를 위한 시간을 갖는다. -책을 읽는다.-영어공부를 한다. ㅁ버려야할 습관 - -	8. Contribution (사회공헌: 기부) ㅁ액션플랜 - 수입의 1% 기부 - 기부처를 찾는다.  ㅁ버려야할 습관 - -
9. Emotional health (정서적 건강: 행복지수) ㅁ액션플랜 - 집에서의 일상생활을 즐겨보자 - 요리해서 먹는 것 ㅁ버려야할 습관 - 설겆이 방치 -	10. Spiritual health(영적인 건강: 마음의 평화) ㅁ액션플랜 -곁에 있는 사람과 대화를 많이 한다. - ㅁ버려야할 습관 -상대를 존중한다.  -