아침운동1 단순한 아침 루틴, 운동 routine : 규칙적으로 하는 일의 통상적인 순서와 방법 이래야만해...가 아니라 복잡한게 싫어서 만들고 싶은 나만의 규칙, 아무생각없이 단순하고 효율적으로. 기상 화장실 물한잔 침대정리 영양제 ....... 여기까지 나의 일상 ....................... 추가 아침운동 샤워 *아침운동 이것저것 해봤는데 지금까지는 이게 제일 잘 맞는 듯 복잡하지 않다. 아무준비도 필요없다. 쉽다. 금방 끝난다. 땀난다. https://youtu.be/4DaxFthJ8XM 2021. 6. 16. 이전 1 다음
