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웰씽킹

모닝루틴

by Jane.BOO 2022. 8. 13.

4:30 - 명상 + 시각화

5:00 - 운동

5:30 - 100번쓰기

6:00 - 출근준비

6:30 - 영어듣기(출근길)

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독서-1시간 (퇴근길)

 

금요일 - 글쓰기

토요일 - 점검하기

일요일 - 아무것도 안 하기

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