문숙1 봄철 디톡스, 그린스무디 4월은 참으로 한가로웠다. 유튜브로 일상을 채우며 뒹굴뒹굴하다가 봄철에는 입맛이 없어서 디톡스하기 좋다고 하길래 도전했다. 금식은 최소 16시간 이상하라고 했는데 24시간 하고나서 기운없어 쓰러지는 줄~ 마스터클렌즈는 2잔 마시고 포기, 레몬차만 계속 마심. 디톡스 추천 음식 중 '문숙'의 그린스무디는 최고! 디톡스는 둘째고 맛있어서 수시로 먹고 싶음. 사과_0.5 바나나_1~1.5 레몬_0.5 쌈케일_3~4 샐러리 1줄 오이_4조각 생강가루 1T 소금간 파슬리 메이플시럽 맛내기 3~4컵 분량쯤 되는데 2인이 잔뜩 마셔버린다. 채식을 좀 하다보니 참는게 괴롭기는 커녕 맛있어서 레시피가 풍성해짐. 엄격하게 지키는 것은 성격에 맞지 않아서 먹고 싶은 것은 다 먹어가며 했지만, 맛있으니까 고기를 굳이 찾지 않.. 2021. 5. 13. 이전 1 다음
